Bienvenido a UnitedHealthcare Community Plan en Washington

Información acerca de los tipos de planes

Medicare ID Card

Planes dobles para necesidades especiales (DSNP)

Los planes dobles para necesidades especiales (también denominados planes "dobles") son para personas que reciben tanto Medicaid como Medicare. Los planes dobles cubren las visitas a médicos, las estadías en el hospital y los medicamentos recetados. Ofrecen más beneficios y características adicionales que Original Medicare. También conservará todos sus beneficios de Medicaid.

Planes de Medicaid

Medicaid es un seguro de salud para personas con bajos ingresos. Es posible que pueda recibir Medicaid si está embarazada, tiene hijos o tiene una discapacidad. En algunos casos, otros adultos también pueden calificar. Los costos para usted son bajos y se basan en su capacidad de pago. Es importante saber que las reglas y la cobertura de Medicaid difieren de un estado a otro.

Comunicado

  • Si recibió un recordatorio de Washington Health Benefits Exchange con las medidas a tomar para renovar sus beneficios, asegúrese de seguir los pasos necesarios. No deje que su cobertura se termine. Es demasiado importante. 

  • Ahora es más fácil elegir UnitedHealthcare Community Plan. Visite wahealthplanfinder.org para solicitar una cobertura de bajo costo o gratuita y elija UnitedHealthcare Community Plan. 

  • Consulte nuestro sitio web KidsHealth®Un recurso en línea con artículos y videos sobre cientos de temas, entre ellos, asma, diabetes, nutrición y ejercicio.

Programas destacados


UnitedHealthcare Baby Blocks™

Construya un futuro saludable para usted y su bebé y obtenga excelentes recompensas. Baby Blocks ayuda a usted y a su bebé a estar saludables durante el embarazo y los primeros 15 meses de vida del bebé.

 

Baby Blocks incluye:

  • recordatorios de citas por correo electrónico;
  • programa divertido para llevar un seguimiento de sus citas;
  • tarjetas de recompensas para indumentaria y más.

Complete los servicios recomendados y obtenga recompensas para usted y su bebé.


Servicios de salud del comportamiento

La salud conductual es tan importante como la salud física. Por eso ofrecemos cobertura para ambas.

Los cuidados obligatorios están cubiertos en un 100% sin copago, inclusive análisis y diagnósticos, terapia conductual y medicamentos.

Los servicios de salud del comportamiento lo pueden ayudar con los problemas personales que lo afectan y afectan a su familia. Estos problemas pueden ser estrés, depresión, ansiedad, drogadicción o alcoholismo. Nosotros podemos ayudarlo. 


Reciba recompensas por realizar actividades saludables

Presentamos myMoney ConnectTM de UnitedHealthcare, un nuevo programa disponible exclusivamente para miembros de Medicaid Apple Health de UnitedHealthcare Community Plan.1

myMoney Connect™ es un plan de recompensas de bienestar, combinado con una tarjeta de débito MasterCard® prepaga recargable ("Tarjeta").2 La tarjeta myMoney Connect™ de UnitedHealthcare tiene las siguientes características:

a.  Recompensas por realizar actividades relacionadas con la salud, como someterse a los controles anuales y los exámenes de detección recomendados y ser responsable de que sus hijos se sometan a los controles y reciban las vacunas a tiempo.

b. Las recompensas se cargan directamente a su tarjeta. Puede usarlas como efectivo para comprar lo que necesite.3

c. También puede usar la tarjeta como una tarjeta de débito prepaga recargable para cargarle fondos y hacer compras y pagos donde sea que acepten MasterCard en los Estados Unidos.

Este beneficio está disponible para miembros de UnitedHealthcare Community Plan.

1. Se aplican algunas restricciones. Las opciones de recompensas disponibles pueden variar de un miembro a otro. Las actividades de bienestar bonificadas se limitan a cuatro por año por tarjeta. Para calificar para las recompensas de bienestar, debe tener cobertura de Medicaid en el momento de recibir el servicio a través de UnitedHealthcare Community Plan en Washington. Solo se paga una recompensa por cada servicio proporcionado. Este programa puede modificarse o finalizar en cualquier momento. Si ya no califica para Medicaid o por algún otro motivo deja de estar cubierto por UnitedHealthcare Community Plan, ya no será elegible para ganar dólares de recompensas de bienestar. Consulte UHCmyMoneyConnect.com para ver todas las normas y las restricciones del programa. 

2. La tarjeta myMoney Connect™ de UnitedHealthcare ("Tarjeta") es una tarjeta prepaga de Optum Bank, Inc., miembro de FDIC, emitida conforme a una licencia de MasterCard®. Consulte los términos y condiciones completos para obtener más información con respecto a la Tarjeta.

3. Los dólares de recompensas de bienestar funcionan de la misma manera que el dinero en efectivo, pero no pueden convertirse en dinero en efectivo. Los dólares de recompensas pueden gastarse en tiendas minoristas o para obtener productos o servicios que se incluyen en categorías predeterminadas. Se prohíbe el uso de recompensas para comprar alcohol y cigarrillos. Visite UHCmyMoneyConnect.com para consultar las normas de gastos para recompensas de bienestar.


Programa telefónico SafeLink

Cuerpo de texto

Podrá recibir un teléfono celular gratuito con 350 minutos mensuales, mensajes de textos ilimitados y llamadas gratuitas a los Servicios para Miembros de UnitedHealthcare Community Plan. 

Para obtener más información, visite safelink.com.


Healthy First Steps®

Si está embarazada, puede recibir ayuda y consejos de su mamá, tías, hermanas y amigas. Sin embargo, cada embarazo es diferente. Este programa la acompañará durante todo su embarazo. 

Obtenga ayuda durante el embarazo y la crianza.

Nosotros podemos ayudarla con lo siguiente:

• encontrar un médico para la madre y el bebé;

• aprender acerca de nutrición, ejercicio y seguridad;

• obtener suministros, incluidos sacaleches para las madres que amamantan.


Programa Quit For Life®

El tabaco le hace mal. Dejarlo le hace bien. Nosotros podemos ayudarlo.

Reciba orientación en línea y suministros que le ayudarán a dejar de fumar. Es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud.

Obtenga ayuda para decidir cuál es el sustituto de nicotina o medicamento adecuado para usted. Todo sin ningún costo para usted.


Trabajadores de salud comunitarios

Si es miembro calificado con afecciones crónicas y complejas de salud, puede recibir apoyo en persona.


Inscripción a Boys & Girls Club

Si su hijo es miembro (entre 6 y 17 años de edad), puede participar por una membresía anual gratuita de Boys & Girls Club en los clubes que participan. 

El Boys & Girls Clubs de Washington brinda a los niños un espacio seguro y confortable para que puedan disfrutar su tiempo libre. Están abiertos cuando las escuelas no lo están, y proporcionan un ambiente positivo para establecer relaciones, desarrollar la personalidad y divertirse. La inscripción incluye programas extracurriculares, tutorías y apoyo escolar.


Aplicación móvil Health4Me™

Esta aplicación móvil gratuita le permite acceder a información clave desde cualquier sitio. Puede buscar médicos cercanos, consultar su manual para miembros o ver su tarjeta de identificación de miembro. 

La aplicación móvil Health4Me puede descargarse en cualquier teléfono inteligente o tableta con Apple® o Android®.

Educación sobre la salud


Depresión

La depresión es real, pero puede tratarse.

Puede volver a sentirse como antes. La depresión es una enfermedad como la diabetes o la enfermedad cardíaca. El primer paso es aceptar que necesita ayuda. El segundo paso es hablar con su médico.

Algunos signos comunes de depresión son:

• Sentirse infeliz, mal o triste todos los días o sentirse inútil, culpable, desamparado o desesperanzado. 
• Perder el interés en pasatiempos, actividades y personas con las que antes pasaba un buen momento.
• Experimentar problemas para dormir o dormir más de lo habitual, o sentirse cansado, débil o con poca energía.
• Perder el apetito o comer demasiado.
• Tener problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
• Pensar o hablar sobre suicidio.

Obtenga más información en línea, en liveandworkwell.com.


Medicamentos para la depresión

Preguntas, respuestas y consejos útiles.

Asegúrese de hacer visitas regulares a su médico. Especialmente cuando empieza a tomar un medicamento para la depresión. O cuando modifica la dosis.

¿Cómo sé si mi medicamento está funcionando?

Sea paciente. Dele tiempo para que haga efecto. La mayoría de las personas empieza a sentirse mejor después de varias semanas. Empezará a sentirse menos cansado o preocupado, progresivamente. Es posible que pase un tiempo hasta que note todos los beneficios del medicamento.


Cómo lo afecta el estrés

Cuando está estresado, su cuerpo lo sabe. El corazón empieza a acelerarse y los músculos se tensan. Todos tenemos estrés en algunos momentos de la vida. Pero el estrés crónico puede tener efectos negativos sobre su salud física y mental. 

Puede afectar:
La digestión. El estrés disminuye la velocidad de liberación de ácido estomacal y hace que el colon trabaje más rápido. Esto puede provocar dolor de estómago o diarrea.

La frecuencia cardíaca y los vasos sanguíneos. La frecuencia cardíaca, la presión arterial y el colesterol pueden aumentar. Esto incrementa el
riesgo de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

El sistema inmunitario. El estrés hace que las heridas cicatricen más lento. También lo hace más propenso a resfriarse e infectarse.

El peso. El estrés incrementa las ansias de grasas y carbohidratos. Si su peso aumenta en la zona abdominal, el riesgo de
cardiopatías y diabetes incrementará.

La salud mental. El estrés provoca tensión y ansiedad. Esto puede provocar depresión, dolores de cabeza u otros malestares como problemas para dormir.

Recupere el equilibrio. Si el estrés se ha apoderado de su vida, le damos algunas ideas para recuperar el control:

Haga tiempo para hacer ejercicio de forma regular. Consulte con su médico qué tipo de ejercicio es adecuado para usted.

  • Haga cosas que disfrute.
  • Aprenda a relajarse. 
  • Trátese bien.

Si aun así el estrés sigue siendo un problema, hable con su médico. Este puede recomendarle alguien que le ayude a encontrar otras maneras de controlar el estrés.

Obtenga más información en línea en liveandworkwell.com

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