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Keeping Rhode Islanders healthy for almost 30 years

Learn about our low or no-cost health plans and The United Healthcare difference. 

 

 

Ayudar a las personas es la esencia de todo lo que hacemos

You’ll find UnitedHealthcare serving members and communities across Rhode Island. Ayudamos a nuestros miembros a obtener los cuidados que necesitan y trabajamos en estrecha colaboración con grupos locales para ayudar a nuestras comunidades a crecer aún más fuertes y saludables.

We offer many plans to help Rhode Islanders get healthy. Y mantenerse saludables. In addition to our Medicaid plans, our Dual Special Needs Plan is for those who qualify for both Medicaid and Medicare.

Además, ofrecemos una de las redes de proveedores más grandes de Rhode Island. This gives you more options to choose the providers and specialists that fit your health care needs.

Coronavirus (COVID-19) Vaccination Guide


Is the Coronavirus (COVID-19) vaccination safe?

  • Learn how the vaccine is safe
  • Schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share

Is the COVID-19 vaccine safe?

Over 145 million doses of COVID-19 vaccines were administered in the United States from December 14, 2020, through March 29, 2021.

COVID-19 vaccines are safe and effective. COVID-19 vaccines were evaluated in tens of thousands of participants in clinical trials. The vaccines met FDA’s rigorous scientific standards for safety, effectiveness, and manufacturing quality needed to support emergency use authorization (EUA). Learn more about EUAs in this video.

Millions of people in the United States have received COVID-19 vaccines, and these vaccines will undergo the most intensive safety monitoring in U.S. history. This monitoring includes using both established and new safety monitoring systems to make sure that COVID-19 vaccines are safe.

Learn more facts about COVID-19 vaccines.


What to expect when you get the vaccine

  • Learn about the 2 doses to the COVID-19 vaccination
  • Understand symptoms after being vaccinated

¿Qué debo hacer si tengo un efecto secundario de la vacuna contra la COVID-19?

As with other vaccines and according to the CDC, people report some side effects with the FDA-authorized COVID-19 vaccines. Los efectos secundarios pueden ser similares a los de la gripe e incluso podrían afectar la capacidad para realizar las actividades diarias. Sin embargo, deberían desaparecer en algunos días.

En caso de emergencia, llame al 911 o diríjase al hospital más cercano. 

Si usted presenta efectos secundarios que le resultan molestos o que no desaparecen, debe informarlos a su proveedor de vacunación o a su proveedor de atención primaria. You should also let the CDC know by calling 1-800-822-7967 or using the CDC’s v-safe mobile app. De esta manera, usted estará atento a los efectos secundarios y recibirá recordatorios de la segunda dosis. 

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 


Where can I get vaccinated?

  • Find a vaccination center 
  • See if you are eligible and schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share 

How do I get the COVID-19 vaccine in Rhode Island?

Similar to COVID-19 testing in Rhode Island, there are different ways to get vaccinated in Rhode Island. The three main ways that people can get vaccinated are: State vaccination sites, designated local pharmacies, and other local and regional vaccination sites, like clinics run by cities and towns,  hospitals, community health centers, and other sites in the community. Every vaccination site follows the same population eligibility criteria. However, some will move through their priority populations at different speeds due to population size and operational capacity.

How do I make an appointment to get the COIVD-19 vaccine ?

Please go to covid.ri.gov/vaccination to learn how to get a vaccine at a state-run site, a local pharmacy, or at a local or regional vaccine site. Tenga en cuenta que: To get vaccinated in Rhode Island, you must live in Rhode Island, work in Rhode Island, or go to school in Rhode Island.

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 

Health Plans and Featured Programs


Medicaid Health Plans

Low or no-cost Medicaid Plans for children and adults. Examples of benefits to keep you and your family covered include:

Provider Visits - As Low as $0 Copay

  • Annual wellness visits 
  • Well-child visits
  • Primary care provider (PCP) visits
  • Visitas a especialistas

Common Services 
As Low as $0 Copay

  • Atención de urgencia y emergencia
  • Medicamentos recetados
  • Servicios hospitalarios
  • Vacunaciones

Otros servicios cubiertos 
As Low as $0 Copay

  • Tratamiento de salud mental y consumo de sustancias
  • Administración de cuidados
  • Suministros para la diabetes
  • Servicios dentales 

As Low as $0 Dual Special Needs Health Plan*

A dual special needs plan (DSNP) is a type of health insurance plan. Para personas que tienen ambos, Medicare y Medicaid. Si este es su caso, entonces usted tiene "doble elegibilidad". 

* Sus costos pueden ser de solo $0, según su nivel de elegibilidad de Medicaid.

Cobertura de medicamentos recetados
As low as $0 drug copays on all tiers of covered generic and name-brand prescription medications with option for home delivery

Odontología
Hasta $3000 para servicios dentales cubiertos, como ciertas limpiezas, empastes, coronas, tratamientos de conducto, extracciones y dentaduras postizas

Productos de venta libre - Tarjeta de débito y asignación para alimentos
Hasta $820 por año para comprar productos de venta libre en tiendas o con entrega a domicilio, además de $300 por año para alimentos saludables en muchas tiendas minoristas

Audición
Examen de audición de rutina y asignación de $2500 para audífonos de marca o la marca exclusiva Relate™ de UnitedHealthcare Hearing

Visión
Examen de la vista de rutina y $150 de asignación para gafas de contacto o marcos, con lentes estándar (simples, bifocales, trifocales o progresivos estándar) cubiertos por completo


Healthy First Steps®

Construya un futuro saludable para usted y su bebé y obtenga excelentes recompensas. Nuestro programa UnitedHealthcare Healthy First Steps® los ayuda a usted y a su bebé a estar saludables durante el embarazo y los primeros 15 meses de vida del bebé.

La ayudaremos a:

  • Elegir un proveedor de atención médica durante el embarazo y un pediatra (médico de niños).
  • Programar visitas y exámenes, y organizar traslados para sus visitas.
  • Obtener recompensas por asistir a las visitas durante su embarazo y los primeros 15 meses de vida del bebé.
  • obtener suministros, incluidos sacaleches para las madres lactantes.
  • Conectarse con recursos comunitarios como los servicios para mujeres, bebés y niños (WIC en inglés).

Programa Quit For Life®

El tabaco le hace mal. Dejarlo le hace bien. Nosotros podemos ayudarlo.

Reciba orientación en línea y suministros que le ayudarán a dejar de fumar. Es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud.

Obtenga ayuda para decidir cuál es el sustituto de nicotina o medicamento adecuado para usted. Todo sin ningún costo para usted.


Servicios de salud del comportamiento

La salud conductual es tan importante como la salud física. Por eso ofrecemos cobertura para ambas.

Los cuidados obligatorios están cubiertos en un 100% sin copago, inclusive análisis y diagnósticos, terapia conductual y medicamentos.

Los servicios de salud del comportamiento lo pueden ayudar con los problemas personales que lo afectan y afectan a su familia. Estos problemas pueden ser estrés, depresión, ansiedad, drogadicción o alcoholismo. Nosotros podemos ayudarlo. 

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Boletín informativo para miembros de HealthTalk

Nuestro boletín informativo de HealthTalk ahora está disponible en línea. El boletín informativo es un excelente recurso para informarse sobre nuestro plan de salud y temas importantes de salud.

Puede leerlo cuando lo desee, desde donde quiera. Consulte cada trimestre para acceder a la versión más nueva.

Senior Focus Inglés | Español | Portuguese

Educación sobre la salud

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Tenga un peso saludable. Haga ejercicio.

Perder peso no tiene que ser difícil. 

Hacer más ejercicio es una de las mejores formas para lograrlo. Trate de hacer 60 minutos o más de ejercicio todos los días. No tiene que significar hacer ejercicios difíciles ni ir al gimnasio todos los días. Solo mueva el cuerpo. Aquí tiene algunas ideas:

Muévase. Bailar sus canciones favoritas puede ayudarlo a quemar más de 300 calorías por hora. 

Si juega videojuegos, pruebe con juegos interactivos donde tenga que moverse. Ni siquiera tiene que salir de su casa para moverse: intente ejercicios como saltos de estrella, marchar en el lugar, subir y bajar escaleras, flexiones de brazos o abdominales.

Camine. Salga a pasear con un amigo. Pasee a su perro o al perro de su vecino, o pasee a su gato. En lugar de conducir, camine o vaya en bicicleta a la escuela o la casa de un amigo.

Limpie. Pase la aspiradora por la habitación. Lave el auto. Corte el césped. Los padres estarán felices, y es otra oportunidad para hacer más ejercicio e incluso divertirse un poco.

Desenchúfese. Limite su tiempo frente al televisor o de uso del teléfono inteligente, computadora u otro dispositivo. El tiempo frente a una pantalla debe ser inferior a dos horas al día. Cuando vea televisión o use su teléfono, intente marchar en el lugar o hacer ejercicio mientras mira/juega.

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Tenga un peso saludable. Aliméntese de forma saludable.

Tenga un peso saludable. Manténgase saludable.

Cuando come más calorías de las que usa, su cuerpo almacena las calorías adicionales en forma de grasa. 

A few extra pounds are not bad for most people, but too many extra pounds and too much body fat can be bad for your health.

Providers use a measurement called body mass index (BMI), using your height and your weight to determine how much body fat you have. La mejor manera de mantener un peso saludable o perder peso es tomar buenas decisiones alimentarias. Aquí hay algunas formas sencillas de hacerlo todos los días:

  • Intente comer más frutas y verduras en lugar de cualquier otro tipo de alimento siempre que sea posible.
  • Elija comidas bajas en calorías o porciones más pequeñas cuando coma afuera.
  • Elija guarniciones saludables, como rodajas o puré de manzana, en lugar de papas fritas. Si realmente desea comer papas fritas, primero trate de comer algo saludable, como una ensalada, rodajas o puré de manzana, y luego comparta una pequeña porción de papas fritas con otras personas.
  • Beba agua o leche en lugar de refrescos.
  • Revise la etiqueta: ¿puede reconocer todos los ingredientes? Si la respuesta es no, puede tener muchas cosas adicionales que no necesita, por lo tanto, busque otras opciones. Pruebe nueces o galletas integrales en lugar de papas fritas.
  • Intente reemplazar los refrigerios azucarados por productos como yogur o frutas secas (sin azúcar agregada). Si es goloso, intente comer una pequeña porción de su dulce favorito solo una vez al día.

Depresión

La depresión es real, pero puede tratarse.

Puede volver a sentirse como antes. La depresión es una enfermedad como la diabetes o la enfermedad cardíaca. El primer paso es aceptar que necesita ayuda. The second step is to talk to your provider.

Algunos signos comunes de depresión son:

• Sentirse infeliz, mal o triste todos los días o sentirse inútil, culpable, desamparado o desesperanzado. 
• Perder el interés en pasatiempos, actividades y personas con las que antes pasaba un buen momento.
• Experimentar problemas para dormir o dormir más de lo habitual, o sentirse cansado, débil o con poca energía.
• Perder el apetito o comer demasiado.
• Tener problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
• Pensar o hablar sobre suicidio.

Obtenga más información en línea, en liveandworkwell.com.


Cómo lo afecta el estrés

Cuando está estresado, su cuerpo lo sabe. 

El corazón empieza a acelerarse y los músculos se tensan. Todos tenemos estrés en algunos momentos de la vida. Pero el estrés crónico puede tener efectos negativos sobre su salud física y mental. 

Puede afectar:
La digestión. El estrés disminuye la velocidad de liberación de ácido estomacal y hace que el colon trabaje más rápido. This can result in stomach aches or diarrhea.

La frecuencia cardíaca y los vasos sanguíneos. La frecuencia cardíaca, la presión arterial y el colesterol pueden aumentar. This raises your risk for heart attacks and strokes.

El sistema inmunitario. El estrés hace que las heridas cicatricen más lento. También lo hace más propenso a resfriarse e infectarse.

El peso. El estrés incrementa las ansias de grasas y carbohidratos. Si su peso aumenta en la zona abdominal, el riesgo de
cardiopatías y diabetes incrementará.

La salud mental. El estrés provoca tensión y ansiedad. Esto puede provocar depresión, dolores de cabeza u otros malestares como problemas para dormir.

Recupere el equilibrio. Si el estrés se ha apoderado de su vida, le damos algunas ideas para recuperar el control:

Haga tiempo para hacer ejercicio de forma regular. Consulte con su médico qué tipo de ejercicio es adecuado para usted.

  • Haga cosas que disfrute.
  • Aprenda a relajarse. 
  • Trátese bien.

Si aun así el estrés sigue siendo un problema, hable con su médico. Este puede recomendarle alguien que le ayude a encontrar otras maneras de controlar el estrés.

Obtenga más información en línea en liveandworkwell.com


Medicamentos para la depresión

Preguntas, respuestas y consejos útiles.

Be sure to see your provider regularly. Especialmente cuando empieza a tomar un medicamento para la depresión. O cuando modifica la dosis.

¿Cómo sé si mi medicamento está funcionando?

Sea paciente. Dele tiempo para que haga efecto. La mayoría de las personas empiezan a sentirse mejor después de varias semanas. Empezará a sentirse menos cansado o preocupado, progresivamente. Es posible que pase un tiempo hasta que note todos los beneficios del medicamento.

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