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Medicaid es un programa estatal y federal que proporciona servicios de salud y atención a largo plazo a personas con bajos ingresos. KanCare es el programa a través del cual el estado de Kansas administra Medicaid. Si actualmente no tiene cobertura para KanCare, puede solicitarla en línea. Para solicitar cobertura médica, debe completar y enviar una solicitud.
El plan KanCare está destinado a niños, embarazadas, familias y adultos. Este plan también cubre a adultos y a niños que tienen una discapacidad, enfermedad a largo plazo o necesidades de cuidado especiales. Puede elegir su propio médico. Y usted obtiene muchos beneficios adicionales que otros planes no ofrecen. Obtenga más información sobre UnitedHealthcare KanCare.
Ahora, más personas califican para KanCare (Medicaid). Vea si usted también puede hacerlo. Sin copagos para los servicios cubiertos.
Tan pronto como lo haga, su cuerpo comenzará a reparar el daño causado por el cigarrillo.
Intentar dejar de fumar es difícil. Pero todos los beneficios de hacerlo valen la pena. ¿Sabía que 20 minutos después de dejar de fumar, su frecuencia cardíaca desciende a un nivel normal? Y de 12 a 24 horas después, el nivel de monóxido de carbono en su sangre vuelve al nivel normal. Apoyamos a nuestros miembros que están tratando de dejar el cigarrillo.
Construya un futuro saludable para usted y su bebé, y acumule excelentes recompensas con Healthy First Steps. Nuestro programa le ayudará a seguir los pasos correctos para que usted y su bebé se mantengan saludables. Además, puede recibir $20 solo por inscribirse.
La ayudaremos a:
La salud conductual es tan importante como la salud física. Por eso cubrimos ambos.
Los cuidados obligatorios están cubiertos en un 100%, sin copago. Esto incluye:
Nuestro boletín informativo de HealthTalk ahora está disponible en línea. El boletín informativo es un excelente recurso para informarse sobre nuestro plan de salud y temas importantes de salud.
Ahora puede leerlo cuando lo desee, desde donde quiera. Consulte cada trimestre para acceder a la versión más nueva.
Nuestro plan ofrece hasta 12 traslados de ida y vuelta al año a los centros de cuidado de la salud para asistir a consultas médicas y muchos beneficios más, entre otros:
Llame al 1-877-524-9238.
A veces, las situaciones y las preguntas médicas surgen en momentos inoportunos. Cuando tenga preguntas acerca de su salud, puede llamar a un enfermero las 24 horas, los 7 días de la semana. Llame al 1-855-575-0136.
Nuestros enfermeros:
Obtenga recompensas en su tarjeta de débito* por actividades saludables como asistir a visitas de bienestar, recibir vacunas o por completar una evaluación de riesgo de salud. Los montos de recompensa varían entre $10 y $25.
* Las tarjetas de débito se pueden usar en minoristas específicos para comprar artículos relacionados con la salud aprobados por los CMS.
Actividades gratuitas. Los niños pueden acceder a una actividad por $50 en organizaciones locales como YMCA, Boys & Girls Club y algunos parques y centros de recreación participantes.
KidsHealth. Esta fuente en línea ofrece videos y artículos útiles para fomentar comportamientos saludables en niños, adolescentes y padres.
Tenga un peso saludable. Manténgase saludable.
Cuando come más calorías de las que usa, su cuerpo almacena las calorías adicionales en forma de grasa. Algunas libras de más no son malas para la mayoría de las personas, pero demasiadas libras de más y demasiada grasa corporal pueden ser malas para su salud.* Los médicos lo llaman "sobrepeso" u "obesidad".
Los médicos usan una medida llamada índice de masa corporal (IMC), que mediante su peso y altura determina la cantidad de grasa corporal que tiene. La mejor manera de mantener un peso saludable o perder peso es tomar buenas decisiones alimentarias. Aquí hay algunas formas sencillas de hacerlo todos los días:
Perder peso no tiene que ser difícil. Hacer más ejercicio es una de las mejores formas para lograrlo. Trate de hacer 60 minutos o más de ejercicio todos los días. No tiene que significar hacer ejercicios difíciles ni ir al gimnasio todos los días. Solo mueva el cuerpo. Aquí tiene algunas ideas:
Muévase. Bailar sus canciones favoritas puede ayudarlo a quemar más de 300 calorías por hora.
Si juega videojuegos, pruebe con juegos interactivos donde tenga que moverse. Ni siquiera tiene que salir de su casa para moverse: intente ejercicios como saltos de estrella, marchar en el lugar, subir y bajar escaleras, flexiones de brazos o abdominales.
Camine. Salga a pasear con un amigo. Pasee a su perro o al perro de su vecino, o pasee a su gato. En lugar de conducir, camine o vaya en bicicleta a la escuela o la casa de un amigo.
Limpie. Pase la aspiradora por la habitación. Lave el auto. Corte el césped. Los padres estarán felices, y es otra oportunidad para hacer más ejercicio e incluso divertirse un poco.
Desenchúfese. Limite su tiempo frente al televisor o de uso del teléfono inteligente, computadora u otro dispositivo. El tiempo frente a una pantalla debe ser inferior a dos horas al día. Cuando vea televisión o use su teléfono, intente marchar en el lugar o hacer ejercicio mientras mira/juega.
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